Recetas mexicanas
Mole rápido de olla
Mole listo en 35 minutos partiendo de pasta de mole comercial, pollo deshebrado y caldo. Una solución rápida para esos días que se antoja mole sin pasar 4 horas en la cocina.

- Porciones
- 4
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 25 min
- Dificultad
- Fácil
- Presupuesto
- Medio
En pocas palabras
Esta receta no pretende ser mole desde cero (eso es ritual de fin de semana). Parte de pasta de mole de buena calidad, la diluye con caldo de pollo, y se sirve con pollo cocido y deshebrado, ajonjolí y arroz. Es lo que se prepara entre semana cuando alguien antoja mole.
Por qué funciona
Diluir la pasta a fuego bajo evita grumos y sabor crudo.
Caldo de pollo casero hace toda la diferencia frente a agua simple.
Cocer el pollo en el mismo caldo intensifica el sabor del platillo.
Añadir un cuadrito de chocolate amargo al final balancea sin endulzar.
Ingredientes
- 200 g de pasta de mole poblano o doña maría
- 4 piezas de pollo cocido (muslo o pechuga)
- 1 L de caldo de pollo caliente
- 1 cucharadita de chocolate amargo rallado (opcional)
- 2 cucharadas de azúcar (al gusto)
- 2 cucharadas de manteca o aceite
- Ajonjolí tostado para servir
- Sal al gusto
Lista de súper
Ingredientes agrupados como vienen en el súper. El botón copia toda la lista con saltos por sección.
Proteína
- 4 piezas de pollo cocido (muslo o pechuga)
- 1 L de caldo de pollo caliente
Despensa
- 200 g de pasta de mole poblano o doña maría
- 1 cucharadita de chocolate amargo rallado (opcional)
- 2 cucharadas de azúcar (al gusto)
- 2 cucharadas de manteca o aceite
- Ajonjolí tostado para servir
Especias y sal
- Sal al gusto
Preparación
- 1
Calienta la manteca en olla mediana a fuego bajo.
- 2
Añade la pasta de mole y rómpela con cuchara de madera. Cocina 3 minutos hasta que aromatice.
- 3
Vierte 1 taza de caldo caliente y mueve constantemente hasta que la pasta se diluya.
- 4
Sigue añadiendo caldo poco a poco hasta lograr consistencia espesa pero fluida (como crema bechamel).
- 5
Agrega azúcar, sal y chocolate. Prueba y ajusta: el mole debe estar dulzón y picosito.
- 6
Cuece a fuego bajo 10 minutos, removiendo ocasional para que no se pegue.
- 7
Sumerge las piezas de pollo en el mole y calienta 3 minutos más antes de servir.
- 8
Sirve cubriendo con ajonjolí tostado y arroz blanco al lado.
Consejos
- El mole se quema fácil: fuego bajo siempre y cuchara de madera.
- Si queda muy espeso, añade caldo poco a poco; si muy líquido, deja reducir.
- El balance dulce-salado-picante es personal: ajusta probando.
- Tuestar el ajonjolí en sartén seco 2 minutos lo activa.
- Si sobra mole, congela en porciones individuales: aguanta 3 meses.
Sustituciones
- Cambia el pollo por pavo cocido para mole de Día de Muertos.
- Sustituye el ajonjolí por almendra fileteada tostada.
- Si no hay manteca, usa aceite vegetal sin sabor.
Variaciones
- Mole con plátano macho: sirve plátanos fritos al lado, costumbre de varias regiones.
- Enmoladas: dobla tortillas pasadas por el mole con pollo deshebrado dentro.
- Tamales de mole: usa mole espeso como salsa de tamales con masa simple.
Errores comunes
- Echar la pasta a caldo frío: forma grumos imposibles de deshacer.
- Olvidar mover: el mole se quema en 30 segundos si te distraes.
- Servir directamente sobre arroz caliente sin probar el balance: termina dulce o salado.
Conservación y recalentado
Cómo guardar
- Refrigera hasta 4 días en recipiente hermético.
- Congela en porciones planas hasta 3 meses.
- El mole gana sabor al día siguiente.
Cómo recalentar
- Olla a fuego bajo 5 minutos con un chorrito de caldo, removiendo.
- Microondas a media potencia, intervalos de 1 minuto.
Con qué acompañar
Acompañamiento obligatorio del mole en mesas mexicanas.
Tortillas de maíz calientitas
Para hacer enmoladas o para acompañar el plato.
Sésamo tostado
Topping clásico que aporta crujido y sabor.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasta de mole comprar?
Las marcas tradicionales como Mayordomo, Doña María o pastas de mole de mercado funcionan bien. Lee la etiqueta: pasta de mole pura tiene chiles, especias y semillas; las muy baratas son más harina y sabor industrial.
¿Por qué se le pone chocolate al mole?
El chocolate amargo balancea el picor de los chiles y aporta profundidad. Solo una pizca: el mole no debe saber a chocolate.
¿Puedo hacer mole sin manteca?
Sí, con aceite vegetal queda bien. La manteca aporta sabor a cocina tradicional, pero no es indispensable.
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